在BIOS中更改时间通常需要按照以下步骤进行：
1. 启动电脑：在电脑启动时，通常会在屏幕上显示一个提示，告诉你按下某个键进入BIOS设置。这个键通常是F2、Del、F10、F12或者Esc键，具体取决于你的电脑品牌和型号。
2. 进入BIOS设置：在启动过程中，根据提示按下相应的键进入BIOS设置。
3. 找到时间设置：进入BIOS后，使用键盘上的上下箭头键找到“Date”或“System Date”选项。
4. 更改时间：选中日期和时间后，使用左右箭头键调整日期和时间。通常，日期格式为“月/日/年”，时间格式为“时:分:秒”。
5. 保存设置：完成时间更改后，通常需要按F10键保存设置并退出BIOS。在退出前，BIOS会提示你确认保存更改。
6. 重启电脑：保存设置后，电脑会自动重启，此时新的时间设置将生效。
请注意，不同电脑的BIOS界面和设置选项可能会有所不同，请根据你的电脑型号参考相应的用户手册或在线帮助。如果你不确定如何操作，可以查阅电脑的官方说明书或者联系电脑制造商的技术支持。
