在VBA（Visual Basic for Applications）中，要使程序在后台运行，通常有以下几种方法：
1. 使用`DoEvents`函数：
在VBA中，你可以通过在循环中使用`DoEvents`函数来让程序在后台运行。`DoEvents`会通知Windows处理所有挂起的用户消息，包括鼠标和键盘事件，这样用户就可以与后台运行的应用程序进行交互。
```vba
Sub RunInBackground()
Dim i As Long
For i = 1 To 1000000 ' 这里设置一个大的循环次数
' 在这里放置你的后台处理代码
DoEvents ' 让出CPU时间，允许其他应用程序运行
Next i
End Sub
```
2. 使用`Application.ScreenUpdating`属性：
关闭屏幕更新可以让程序在后台运行而不显示任何操作，这适用于不需要屏幕更新的后台任务。
```vba
Sub RunInBackground()
Application.ScreenUpdating = False ' 关闭屏幕更新
' 在这里放置你的后台处理代码
Application.ScreenUpdating = True ' 重新开启屏幕更新
End Sub
```
3. 使用定时器：
如果你需要定期执行后台任务，可以使用Excel的内置定时器（如`OnTime`方法）。
```vba
Sub SetTimer()
Application.OnTime Now + TimeValue("00:01:00"), "RunBackgroundTask" ' 设置定时器，例如1分钟后运行
End Sub
Sub RunBackgroundTask()
' 在这里放置你的后台处理代码
End Sub
```
4. 使用`Run`方法：
在VBA中，你可以使用`Shell`函数配合`Run`模式来启动一个新的Excel实例，这样原来的Excel实例就可以在后台运行。
```vba
Sub RunInNewInstance()
Shell "excel.exe /x", vbNormalFocus
End Sub
```
请注意，使用`Shell`启动新的Excel实例可能会干扰用户正在使用的Excel实例，因为它会在用户界面中打开一个新的Excel窗口。
以上方法各有优缺点，选择哪种方法取决于你的具体需求。在编写后台运行程序时，务必考虑到对用户界面和系统资源的影响。
