在 IntelliJ IDEA 中退出调试模式，可以按照以下步骤操作：
1. 使用快捷键：
如果你在使用 IntelliJ IDEA 的过程中打开了调试模式，你可以直接按 `Ctrl + F2`（Windows/Linux）或 `Cmd + F2`（macOS）来关闭调试工具窗口。
2. 通过调试工具窗口：
如果调试工具窗口是打开的，你可以直接点击窗口的关闭按钮（通常是窗口右上角的“X”）来关闭它。
3. 使用菜单栏：
在菜单栏中，选择 `Run` -> `Debug` -> `Stop`。这将停止当前的调试会话。
4. 使用快捷菜单：
在调试工具窗口的边缘，你可以看到一个小齿轮图标（表示设置），点击它，然后选择 `Stop`。
5. 使用快捷键：
如果你在代码中设置了断点，你可以按 `Shift + F8` 来暂停调试，然后再按一次 `Shift + F8` 来继续执行或退出调试模式。
6. 使用终端或命令行：
如果你是在命令行中启动的调试，你可以使用 `Ctrl + C` 来终止进程。
选择最适合你当前工作环境的退出调试的方法。
