在Excel中恢复隐藏的行，可以按照以下步骤进行操作：
1. 使用“格式”菜单：
打开Excel文件。
点击“开始”标签页。
在“单元格”组中，找到“格式”按钮，点击它。
在下拉菜单中选择“隐藏和取消隐藏”。
在弹出的子菜单中选择“取消隐藏行”。
2. 使用快捷键：
如果你的Excel版本支持，可以尝试使用快捷键`Ctrl + Shift + 9`来取消隐藏所有隐藏的行。
3. 使用“视图”标签页：
打开Excel文件。
点击“视图”标签页。
在“窗口”组中，找到“隐藏”按钮，点击它。
在下拉菜单中选择“取消隐藏行”。
4. 使用“条件格式”：
如果隐藏行是通过条件格式来实现的，可以先取消条件格式，然后再取消隐藏行。
选中包含隐藏行的区域。
点击“开始”标签页。
在“样式”组中，找到“条件格式”按钮，点击它。
在下拉菜单中选择“清除规则”。
选择“清除整个工作表”或“清除选定区域”。
5. 使用VBA宏：
如果上述方法都无法实现，可能需要使用VBA宏来取消隐藏行。
打开Excel的“开发者”标签页（如果未显示，需要先启用开发者工具）。
点击“Visual Basic”按钮，打开VBA编辑器。
在VBA编辑器中，插入一个新的模块。
在模块中输入以下代码：
```vba
Sub UnhideAllRows()
Dim ws As Worksheet
Set ws = ActiveSheet
ws.Rows("1:1048576").Hidden = False
End Sub
```
关闭VBA编辑器，回到Excel。
在“开发者”标签页中，点击“宏”按钮。
在弹出的“宏”对话框中，选择“UnhideAllRows”，然后点击“运行”。
以上步骤应该可以帮助你恢复Excel中隐藏的行。如果你有特定的隐藏行规则或者Excel版本，可能需要根据实际情况调整操作步骤。
