要确保睡眠模式期间不断开网络，您可以考虑以下几种方法：
1. 使用智能设备：
如果您使用的是智能手机或平板电脑，可以设置“勿扰模式”或“夜间模式”，这样在设定的时间段内，手机不会接收到通知，但网络连接仍然保持。
对于智能手表或智能家居设备，您也可以设置在睡眠时间内的特定行为。
2. 路由器设置：
如果您希望整个家庭网络在睡眠时间断开，可以在路由器设置中设定定时开关网络。很多现代路由器都支持定时开关网络功能。
3. 应用程序：
使用专门的应用程序来控制网络连接。例如，有些应用程序可以允许您设置特定的时间段内断开网络。
4. 操作系统设置：
在电脑或智能手机的操作系统设置中，您可以找到相关的网络管理选项，设置在特定时间自动断开或连接网络。
5. 物理断开：
如果您不想使用任何智能设置，最简单的方法是在睡前手动断开网络连接，比如拔掉路由器的电源插头。
以下是一些具体的步骤：
智能手机设置（以Android为例）：
1. 打开“设置”。
2. 选择“声音与通知”或“勿扰模式”。
3. 在勿扰模式中，您可以设置“在指定时间段内勿扰”。
4. 设置好时间段后，确保“允许例外”中的“网络通知”是开启的。
路由器设置：
1. 登录到您的路由器管理界面。
2. 找到“定时开关”或“家长控制”设置。
3. 在此设置中，您可以设置在特定时间段内关闭网络。
操作系统设置（以Windows为例）：
1. 打开“控制面板”。
2. 选择“网络和共享中心”。
3. 点击左侧的“更改适配器设置”。
4. 右键点击您想要定时断开的网络适配器，选择“属性”。
5. 在“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”中，点击“属性”。
6. 在“常规”选项卡中，选择“使用下面的IP地址”。
7. 将IP地址设置为“自动”，子网掩码设置为“自动”，默认网关设置为“自动”，DNS服务器设置为“自动”。
8. 点击“确定”，然后重启电脑。
通过以上方法，您可以在睡眠模式期间保持网络连接，同时避免不必要的干扰。
