iPhone恢复旧版本的方法通常如下：
1. 备份当前数据：
在恢复旧版本之前，建议先备份当前的数据，以防数据丢失。
通过“设置”>“你的姓名”>“iCloud”>“备份”来查看备份情况，确保有最近的备份。
或者使用电脑端的iTunes软件进行备份。
2. 下载旧版本固件：
你需要下载你想要恢复的旧版本iPhone的固件文件。通常可以从苹果官方网站或第三方网站下载。注意选择与你的iPhone型号和iOS版本相对应的固件。
3. 使用iTunes恢复旧版本：
将iPhone连接到电脑，打开iTunes。
进入“摘要”选项卡，点击“检查更新”。
如果iTunes无法检测到更新的固件，你可以手动选择“查找”按钮，然后从电脑中选择下载的固件文件。
点击“更新”开始恢复旧版本。
4. 使用第三方工具：
如果iTunes无法识别你的iPhone，或者你不想使用iTunes，你可以使用第三方工具如iMazing、Tenorshare等来恢复旧版本。
这些工具通常可以提供更直观的操作界面和更多的功能。
5. 注意事项：
恢复旧版本可能会移除所有非Apple服务备份的数据，所以务必备份。
恢复旧版本后，某些新功能可能无法使用。
恢复旧版本可能会影响保修。
在恢复旧版本之前，请确保你了解所有可能的风险和后果。如果你不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。
