在中国，网络管理遵循国家相关法律法规，个人或单位禁止上网通常涉及以下几种情况：
1. 个人行为：
自觉限制：个人可以根据自己的需求，通过调整网络设置或使用屏蔽软件来限制上网。
家长控制：家长可以通过家长控制软件来限制未成年人的上网时间或访问特定网站。
2. 单位或组织：
网络过滤：单位或组织可以通过内部网络管理措施，如防火墙、代理服务器等，对上网行为进行控制。
网络隔离：对于特定的敏感信息处理或保密要求，单位可能会采取网络隔离措施，禁止访问外部网络。
法律法规限制：根据相关法律法规，某些行业或单位可能受到网络访问的限制。
以下是一些具体的操作方法：
1. 个人层面：
关闭或拔掉宽带连接。
使用网络管理软件或家长控制软件限制上网。
使用自带的网络连接管理功能，如Windows系统中的“网络连接”设置。
2. 单位或组织层面：
设置防火墙规则，禁止或限制某些IP地址或域名。
使用代理服务器进行网络访问控制。
实施网络隔离策略，如使用专用网络或VPN。
禁止上网需要遵循国家法律法规，不得用于非法目的。如有具体需求，建议咨询专业人士或相关部门。
