查看MySQL数据库的运行效率，可以通过以下几种方式进行：
1. 性能指标监控：
使用MySQL自带的性能指标，如`SHOW STATUS`语句，可以查看各种运行状态信息。
使用`SHOW GLOBAL STATUS`或`SHOW SESSION STATUS`来查看全局或会话级别的状态。
2. 慢查询日志：
开启慢查询日志，可以记录执行时间超过特定阈值的查询。
通过分析慢查询日志，可以找到执行效率低下的查询语句。
3. 性能模式：
开启MySQL的性能模式，可以实时查看MySQL的运行状态。
使用`SHOW ENGINE INNODB STATUS`命令，可以查看InnoDB存储引擎的运行状态。
4. 性能计数器：
使用`SHOW GLOBAL STATUS`或`SHOW SESSION STATUS`可以查看MySQL的性能计数器。
这些计数器提供了关于数据库性能的详细信息，如查询数、连接数、错误数等。
5. MySQL Workbench：
使用MySQL Workbench的“性能”选项卡，可以实时监控数据库的运行状态。
提供了各种图表和指标，如查询时间、连接数、错误数等。
6. 第三方监控工具：
使用第三方监控工具，如Percona Monitoring and Management (PMM)、MySQL Enterprise Monitor等，可以更全面地监控MySQL的性能。
这些工具提供了丰富的监控功能和警报系统。
7. 定期执行`EXPLAIN`分析：
使用`EXPLAIN`语句分析查询语句的执行计划，可以了解查询的效率。
通过优化索引、查询语句等方式，可以提高查询效率。
8. 定期备份和优化表：
定期对数据库进行备份，可以避免数据丢失。
定期优化表，如重建索引、删除无用的数据等，可以提高数据库的运行效率。
以下是一些具体的SQL命令示例：
```sql
-查看全局状态
SHOW GLOBAL STATUS;
-查看会话状态
SHOW SESSION STATUS;
-查看慢查询日志
SHOW VARIABLES LIKE 'slow_query_log';
-查看InnoDB状态
SHOW ENGINE INNODB STATUS;
-查看查询执行计划
EXPLAIN SELECT FROM your_table WHERE your_condition;
```
通过以上方法，您可以有效地查看MySQL数据库的运行效率，并采取相应的优化措施。
