在Windows 10中手动关闭自动更新是一个涉及系统设置的过程。以下是一些步骤，可以帮助您关闭或暂停Windows 10的自动更新：
关闭自动更新
1. 打开设置：
按下 `Windows` 键，然后输入“设置”并选择它。
2. 更新与安全：
在设置窗口中，点击“更新与安全”。
3. Windows 更新：
在左侧菜单中，选择“Windows 更新”。
4. 暂停更新：
在右侧窗口的底部，您会看到一个“暂停更新”的选项。点击它，然后选择要暂停更新的时间（最多可以暂停35天）。
禁用Windows更新服务
如果您想要完全禁用自动更新，可以通过以下步骤来停止和禁用Windows Update服务：
1. 打开服务管理器：
按下 `Windows` 键 + `R`，输入 `services.msc` 并按回车。
2. 查找Windows Update服务：
在服务列表中找到“Windows Update”服务。
3. 停止服务：
右键点击“Windows Update”，选择“停止”。
4. 禁用服务：
右键点击“Windows Update”，选择“属性”。
在“常规”选项卡中，将“启动类型”设置为“禁用”。
点击“确定”保存设置。
请注意，禁用Windows更新可能会导致您的系统安全风险增加，因为更新通常包括重要的安全补丁和系统修复。建议在禁用更新之前仔细考虑。
注意事项
在进行上述操作之前，请确保您的系统备份了重要数据。
如果您在禁用或修改Windows更新服务后遇到问题，您可能需要重新启动计算机。
如果您需要重新启用自动更新，只需将“Windows Update”服务的启动类型改为“自动”并启动服务即可。
请根据您的具体需求谨慎操作。
