在Windows 7操作系统中，如果你想要更改主题并使更改生效，通常不需要重启整个系统，只需重新启动桌面环境即可。以下是一些更改主题并使更改生效的方法：
1. 更改主题：
右键点击桌面，选择“个性化”。
在“窗口颜色和外观”部分，点击“窗口颜色”。
在“颜色”列表中，选择你想要的主题。
如果你想要自定义颜色，可以取消勾选“使用窗口颜色自定义我的主题”选项，然后选择你喜欢的颜色。
点击“保存修改”应用你的主题。
2. 使更改生效：
有时更改主题后可能需要重新启动桌面环境才能看到效果。
你可以通过以下方法之一来实现：
任务管理器：按下`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，然后在“进程”标签中找到并结束`explorer.exe`进程，然后点击“文件”菜单中的“新任务（运行）”，输入`explorer.exe`并按回车。
注销系统：点击屏幕右下角的“开始”按钮，选择“注销”，然后重新登录。
重启电脑：如果你觉得有必要，可以重启电脑，但这通常不是必须的。
请注意，更改主题不会影响系统设置，只会改变桌面、窗口和按钮的外观。
