1. 使用密码管理器：
常见的密码管理器有1Password、LastPass、Dashlane等。
使用随机字母、数字和特殊字符组合。
遵循“强密码”规则：至少包含大小写字母、数字和特殊字符，长度至少为12个字符。
3. 避免使用易猜的密码：
避免使用生日、姓名、电话号码等个人信息。
避免使用常见单词或短语。
定期更换密码的步骤：
1. 设定密码更换周期：
根据不同网站和服务的安全要求，设定不同的密码更换周期。
建议至少每3-6个月更换一次密码。
2. 提醒和自动更换：
使用密码管理器，可以设置提醒功能，在密码即将到期时提醒您更换。
一些密码管理器支持自动更换密码。
3. 安全更换密码：
在更换密码时，确保使用安全的网络环境。
避免在公共Wi-Fi环境下更改密码。
其他建议：
多因素认证：开启多因素认证，增加账户的安全性。
备份密码：定期备份密码到安全的地方，以防密码丢失。
定期检查：定期检查账户是否有异常登录或密码泄露的情况。
