CPU拷机，通常指的是对CPU进行长时间的高负荷运行测试，以检测其稳定性和潜在的热设计功耗（TDP）问题。以下是一些基本的CPU拷机步骤：
1. 选择拷机软件：
有多种拷机软件可供选择，如AIDA64、CPU-Z、Prime95、FurMark等。
2. 设置拷机软件：
打开拷机软件，通常会有一个设置界面，你可以选择CPU负载测试的强度。
例如，在Prime95中，可以选择“Small FFTs”或“Large FFTs”来调整负载。
3. 监控温度和功耗：
在拷机过程中，需要监控CPU的温度和功耗，确保它们在安全范围内。
可以使用软件自带的温度监控功能，或者第三方软件如HWMonitor。
4. 调整散热系统：
如果在拷机过程中发现CPU温度过高，可能需要调整散热系统，比如更换散热膏、增加风扇转速等。
5. 拷机测试：
启动拷机软件，开始拷机测试。
拷机测试通常会持续一段时间，比如几个小时到几天不等。
6. 检查结果：
拷机结束后，检查CPU的温度和功耗是否稳定。
如果CPU在拷机过程中出现过热或者功耗异常，可能需要进一步检查散热系统或者更换CPU。
以下是一些注意事项：
安全第一：在拷机前，确保你的电脑硬件能够承受长时间的高负荷运行。
备份重要数据：拷机过程中可能会出现硬件故障，导致数据丢失。
遵循软件说明：不同的拷机软件有不同的使用方法，请仔细阅读软件的说明。
合理规划时间：拷机测试可能需要很长时间，请合理安排时间。
请注意，CPU拷机可能会对硬件造成损害，请谨慎操作。
