找回以前的文件可以采取以下几种方法：
1. 文件回收站/垃圾桶：
在Windows系统中，如果文件被删除，它们通常会先被移动到回收站。
打开回收站，找到你想要恢复的文件，右键点击并选择“还原”。
2. 使用“文件历史”功能：
如果你启用了Windows的“文件历史”功能，可以通过它来恢复之前版本的文件。
打开文件历史，找到想要恢复的文件，点击“恢复”。
3. 系统还原：
如果你启用了系统还原，可以将其恢复到之前的某个时间点。
打开“控制面板” -> “系统与安全” -> “系统” -> “系统保护” -> “创建”，选择你想要恢复的日期和时间。
4. 使用备份文件：
如果你之前创建了备份，可以通过备份文件来恢复数据。
打开备份软件，选择相应的备份文件进行恢复。
5. 数据恢复软件：
如果以上方法都不可行，可以使用数据恢复软件来尝试恢复文件。
常见的数据恢复软件有Easy Recovery、Recuva等。
6. 云存储服务：
如果你使用过云存储服务（如Dropbox、OneDrive等），可以检查是否有云备份。
如果有，可以直接从云端下载文件。
7. 联系专业数据恢复服务：
如果文件非常重要，且上述方法都无法恢复，可以考虑联系专业的数据恢复服务。
请注意，在进行文件恢复操作时，尽量避免在原文件所在位置进行操作，以免覆盖原有数据。
