在表格中调整边距以实现对齐，通常可以通过以下几种方法：
使用文字处理软件（如Microsoft Word）
1. 选中表格：点击表格的任意位置，选中整个表格。
2. 表格属性：点击“表格工具”下的“布局”选项卡。
3. 对齐方式：在“对齐方式”组中，选择“左对齐”、“居中”或“右对齐”。
使用电子表格软件（如Microsoft Excel）
1. 选中表格：点击表格的任意单元格，选中整个表格。
2. 对齐方式：在“开始”选项卡中，找到“对齐方式”组。
3. 水平/垂直对齐：选择“水平对齐”和“垂直对齐”的选项，如“居中”。
使用网页设计软件（如Adobe Dreamweaver）
1. 选中表格：点击表格的任意位置，选中整个表格。
2. 属性面板：在属性面板中找到“对齐”选项。
3. 对齐方式：选择“左”、“居中”或“右”。
使用CSS（网页样式）
在HTML表格中，你可以使用CSS来控制表格的对齐方式：
```css
table {
margin: auto; / 水平居中 /
text-align: center; / 文字居中 /
