如果你的iPhone已经停用，但仍然想要备份其中的数据，你可以尝试以下步骤：
1. 恢复模式：
确保你的iPhone处于恢复模式。可以通过连接到电脑，并尝试进入DFU（设备故障模式）或恢复模式来实现。在电脑上连接iPhone后，同时按住电源键和Home键（对于iPhone 8或更早版本）或侧边键（对于iPhone X或更新版本），直到出现连接到 iTunes 的提示。
一旦iPhone进入恢复模式，电脑上的iTunes应该会提示检测到已处于恢复模式的iPhone。
2. 备份到电脑：
在iTunes中，你会看到一个对话框，询问是否要更新或恢复iPhone。选择“更新”，然后等待iTunes尝试恢复iPhone到最新版本。
在恢复过程中，iTunes可能会提示你备份iPhone。此时，你可以选择备份到电脑。这将创建一个包含iPhone数据的备份文件。
3. 备份到iCloud：
如果你之前已经设置过iCloud备份，即使iPhone停用，也可以尝试从iCloud恢复数据。
打开iCloud.com，使用你的Apple ID登录。
在网页版iCloud中，选择“备份”部分，然后查看你的备份列表。
如果你有一个有效的备份，你可以尝试从备份中恢复数据。
4. 使用第三方备份工具：
如果以上方法都不可行，你可以尝试使用第三方备份工具。这些工具可能能够帮助你备份已停用的iPhone。
5. 注意：
在备份过程中，确保你的iPhone与电脑或网络连接稳定。
如果iPhone停用是因为软件问题，恢复到最新版本可能需要先进行恢复操作。
请根据你的具体情况选择合适的方法进行备份。如果你不确定如何操作，可以联系苹果客服获取帮助。
