带盒光管，通常指的是荧光灯管或节能灯管，其更换步骤如下：
1. 准备工作：
确保您已经购买了相同规格的新灯管。
关闭电源，确保安全。
2. 拆卸旧灯管：
打开灯具的外壳，如果是可拆卸的。
找到固定旧灯管的螺丝或卡扣，并松开它们。
小心地将旧灯管从灯具中取出。如果灯管较重，可以轻推灯管的一端，利用杠杆原理取出。
3. 安装新灯管：
将新灯管的一端插入灯具的接口，确保灯管完全插入并接触到接口的金属部分。
如果灯管两端都有接口，请确保两个接口都正确插入。
重新固定好螺丝或卡扣。
4. 检查和测试：
重新安装灯具外壳。
打开电源，检查灯管是否正常工作。
5. 注意事项：
更换灯管时，请确保手是干燥的，以防止触电。
不要用湿手触摸灯管或灯具。
更换节能灯管时，请先关闭电源，以免损坏灯管。
更换灯管时，避免用力摇晃或弯曲灯管，以免损坏。
如果您不熟悉这个过程，建议请专业人员进行更换。
