联想7000系列笔记本电脑开启BIOS的步骤如下：
1. 关闭笔记本电脑，并确保电源线已经从电源插座上拔下。
2. 按住电源按钮，等待大约5秒钟，然后释放。
3. 立即按下并保持以下其中一个键，具体取决于您的笔记本电脑型号：
对于大多数联想笔记本电脑，按下并保持`F2`键。
对于某些型号，可能是`F1`或`F12`键。
4. 在按下相应的键后，BIOS设置菜单将出现在屏幕上。
请注意，按下BIOS启动键的时间非常关键，通常需要在笔记本电脑启动时立即按下，如果错过了时机，可能需要重新启动电脑并再次尝试。
如果您不确定具体的按键，可以查阅笔记本电脑的用户手册或联系联想的客服获取帮助。
