东芝重装系统从U盘启动的具体步骤如下：
1. 准备U盘：
下载一个适合你电脑系统的启动U盘制作工具，如Windows PE Builder、USB Creator等。
使用该工具将U盘制作成启动盘。在制作过程中，选择适合东芝电脑的启动项，通常是UEFI启动。
2. 设置BIOS：
关闭电脑，打开电源，同时按下开机键和F2键（或DEL键、F10键等，具体取决于你的电脑型号）进入BIOS设置。
在BIOS设置中找到启动顺序（Boot Order）或启动菜单（Boot Menu）选项。
将U盘移动到启动顺序的第一位，使其成为首选启动设备。
3. 重启电脑：
保存BIOS设置并退出，然后重启电脑。
在电脑启动过程中，按下F12键（或具体取决于你的电脑型号，可能是F2、ESC、F10等）进入启动菜单。
从启动菜单中选择U盘作为启动设备。
4. 选择东芝重装系统：
如果你的U盘上有多个系统选项，选择东芝重装系统对应的选项。
进入东芝重装系统的安装界面。
5. 开始重装系统：
按照屏幕上的提示进行操作，开始重装系统。
请注意，具体步骤可能会因电脑型号和BIOS版本的不同而有所差异。如果在设置过程中遇到困难，可以查阅电脑的用户手册或联系电脑制造商的技术支持。
