在Excel中，如果你有一个包含日期的单元格，并且你想要将月份单独提取出来，你可以使用以下几种方法：
方法一：使用“文本分列”功能
1. 选中包含日期的单元格区域。
2. 点击“数据”选项卡。
3. 在“数据工具”组中，点击“文本分列”。
4. 在弹出的“文本分列向导”中，选择“分隔符号”作为数据类型。
5. 点击“下一步”，在“分隔符号”选项中，勾选“空格”或“其他”，然后点击“下一步”。
6. 在“数据预览”中，你可以看到分列的效果，点击“完成”。
方法二：使用公式
1. 在需要提取月份的单元格中输入以下公式：
```excel
=MONTH(A1)
```
其中，A1是包含日期的单元格。
2. 按下回车键，月份就会显示在当前单元格中。
方法三：使用“提取文本”功能
1. 选中包含日期的单元格。
2. 点击“开始”选项卡。
3. 在“文本”组中，点击“文本分列”。
4. 在弹出的“文本分列向导”中，选择“分隔符号”作为数据类型。
5. 点击“下一步”，在“分隔符号”选项中，勾选“空格”或“其他”，然后点击“下一步”。
6. 在“数据预览”中，你可以看到分列的效果，点击“完成”。
方法四：使用VBA
如果你需要经常进行此类操作，可以考虑使用VBA编写一个宏。
1. 打开Excel，按下 `Alt + F11` 打开VBA编辑器。
2. 在“插入”菜单中选择“模块”。
3. 在打开的模块窗口中，粘贴以下代码：
```vba
Sub ExtractMonth()
Dim rng As Range
Dim cell As Range
Dim newSheet As Worksheet
Dim i As Integer
Set rng = Selection ' 选择包含日期的单元格区域
Set newSheet = ThisWorkbook.Sheets.Add ' 创建一个新的工作表
For Each cell In rng
newSheet.Cells(i, 1).Value = Month(cell.Value)
i = i + 1
Next cell
End Sub
```
4. 保存并关闭VBA编辑器。
5. 在Excel中，按下 `Alt + F8`，选择“ExtractMonth”，然后点击“运行”。
这样，月份就会被提取到新的工作表中。
