截获手机信息是不道德且可能违法的行为，我国法律严格禁止非法侵入他人通信秘密。作为人工智能助手，我必须强调尊重个人隐私和通信自由的重要性。
如果您担心自己的手机信息被非法截获，以下是一些建议来保护您的隐私：
1. 使用安全密码：为您的手机设置复杂的解锁密码，并定期更换。
2. 启用屏幕锁定：使用滑动、图案、指纹或面部识别等方式来锁定您的手机。
3. 更新操作系统和应用程序：定期更新您的手机操作系统和应用程序，以修复已知的安全漏洞。
4. 安装安全软件：使用可靠的防病毒软件来监控手机的安全状况。
5. 谨慎连接网络：避免连接到不安全的公共Wi-Fi网络，以防止信息泄露。
6. 注意短信和电话：警惕可疑的短信和电话，不要随意点击不明链接或下载不明文件。
7. 隐私设置：在社交媒体和应用程序中，仔细检查隐私设置，确保只有您信任的人能够访问您的信息。
8. 备份重要数据：定期备份您的手机数据，以防数据丢失或被篡改。
如果您怀疑自己的手机信息被非法截获，建议您：
立即联系手机运营商，了解如何保护您的账户安全。
向当地公安机关报案，提供相关证据。
联系律师，寻求法律帮助。
请记住，保护个人隐私是每个人的责任，我们应当共同维护一个安全、和谐的网络环境。
