更改邮箱名字（即邮箱的用户名）通常有以下几种方法：
1. 使用现有的邮箱服务：
如果你只是想更改显示在邮件地址中的名字，大多数邮箱服务都允许你更改邮箱的显示名字，而不需要更改邮箱地址本身。
登录到你的邮箱账户，通常在设置或账户信息中可以找到更改显示名字的选项。
按照提示操作，填写新的名字并保存。
2. 创建新的邮箱地址：
如果你希望完全更改邮箱地址，可以创建一个新的邮箱地址。
在邮箱服务提供商的网站上注册一个新的账户，使用你希望的新名字。
将旧邮箱中的邮件和联系人信息迁移到新邮箱。
3. 联系邮箱服务提供商：
如果你的邮箱服务提供商支持更改邮箱名字，你可以联系他们的客服。
通常，这种更改需要通过官方渠道进行，可能需要提供身份验证。
4. 使用邮箱别名：
一些邮箱服务提供别名功能，允许你使用不同的名字接收邮件，但最终邮件都会被转发到你的主邮箱地址。
你可以在邮箱设置中创建别名，并设置其接收邮件到主邮箱。
以下是一些具体步骤，以Gmail为例：
1. 登录到你的Gmail账户。
2. 点击左侧的齿轮图标，进入“设置”。
3. 在“账户和导入”部分，选择“发送邮件时使用不同的名称”。
4. 点击“添加另一个电子邮件地址”。
5. 输入你希望使用的名字和邮箱地址，然后点击“下一步”。
6. 按照提示完成设置。
请注意，不同的邮箱服务提供商可能有不同的操作步骤，具体操作时请参考相应邮箱服务的帮助文档。
