更改自己的IP地址通常有以下几种方法：
1. 更改本地网络设置：
手动更改IP地址：在本地网络设置中手动输入一个新的IP地址，但这种方法不会改变你公网上的IP地址。
动态主机配置协议（DHCP）：如果你使用的是DHCP自动分配IP地址，那么每次重新连接到网络时，都会分配一个新的本地IP地址。
2. 使用VPN（虚拟私人网络）：
VPN通过加密隧道连接到远程服务器，你可以选择连接到不同国家的服务器，从而获得一个看似来自该国家的IP地址。
3. 使用代理服务器：
代理服务器可以转发你的网络请求，使得你的请求看起来像是从代理服务器所在的位置发出的，从而改变你的IP地址。
4. 更改网络服务提供商：
如果你的IP地址是由网络服务提供商（ISP）分配的，那么你可以联系你的ISP，询问是否可以更改你的IP地址。
5. 使用第三方服务：
有些第三方服务提供动态IP地址更换服务，你可以在这些服务上购买服务来更换你的IP地址。
更改IP地址可能涉及隐私和安全问题，因此在使用上述方法时应谨慎操作，并确保你的行为符合当地法律法规。在中国，网络活动应遵守国家相关法律法规，不得用于非法用途。
