在VBA（Visual Basic for Applications）中，要停止一个程序，可以使用以下几种方法：
1. 使用 `End` 语句：
你可以在你的VBA代码中使用 `End` 语句来停止程序执行。以下是一个例子：
```vba
Sub StopProgram()
End
End Sub
```
当你运行这个子程序时，它会立即结束所有VBA代码的执行。
2. 使用 `Application.Quit` 方法：
如果你想要关闭整个Excel应用程序，可以使用 `Application.Quit` 方法。这会关闭所有打开的工作簿，并退出Excel。
```vba
Sub CloseExcel()
Application.Quit
End Sub
```
3. 使用 `Application.Quit` 和 `ThisWorkbook.Close`：
如果你只想关闭当前的工作簿，而不是整个Excel应用程序，你可以使用 `ThisWorkbook.Close` 方法。
```vba
Sub CloseWorkbook()
ThisWorkbook.Close
End Sub
```
4. 使用 `DoEvents` 函数：
如果你需要程序暂停一段时间，你可以使用 `DoEvents` 函数。这可以让出控制权，让其他事件（如用户输入）得以处理。
```vba
Sub PauseProgram()
DoEvents
' 程序将在执行到这里时暂停，直到用户或其他事件触发
End Sub
```
5. 通过宏菜单或快捷键：
如果你在VBA编辑器中，可以通过宏菜单或快捷键（通常是 `Alt + F8`）来选择并运行你想要停止的宏。
选择哪种方法取决于你的具体需求。如果你只想停止当前的宏或子程序，使用 `End` 语句是最直接的方法。如果你需要关闭Excel应用程序或当前工作簿，则应该使用 `Application.Quit` 或 `ThisWorkbook.Close`。
