在iOS系统中，后台运行程序的能力受到苹果公司的严格限制，以保护用户隐私和设备性能。以下是一些在iOS上实现后台运行的方法：
1. 后台任务：
后台执行：iOS 10之后，应用可以通过执行后台任务来处理一些不需要立即执行的任务。例如，可以使用`BackgroundTask`来播放音频、下载文件等。
后台持续任务：iOS 9引入了后台持续任务，允许应用在后台持续运行，执行如位置更新、获取天气信息等任务。
2. 后台播放：
如果你的应用需要后台播放音频，可以使用`AVPlayer`类来实现。这允许应用在后台播放音乐，而用户可以通过锁屏控制来切换歌曲或调整音量。
3. 后台定时任务：
使用`BackgroundTaskScheduler`可以安排应用在特定时间执行后台任务。
4. 使用Background App Refresh：
开启这项功能后，应用可以在后台定期刷新内容，但需注意用户权限。
5. 使用Core Location：
通过`CLLocationManager`和`CLLocationManagerDelegate`，应用可以在后台获取位置信息。
6. 使用Local Notifications：
在应用不在前台时，通过本地通知来提醒用户。
以下是一个简单的示例，展示如何在iOS应用中实现后台播放音频：
```swift
import AVFoundation
class ViewController: UIViewController {
var player: AVPlayer!
override func viewDidLoad() {
super.viewDidLoad()
let audioURL = Bundle.main.url(forResource: "audioFile", withExtension: "mp3")
player = AVPlayer(url: audioURL!)
player.play()
