在Windows 7和Windows 10系统中共享文件夹的步骤如下：
Windows 7共享文件夹步骤：
1. 打开文件夹：打开你想要共享的文件夹。
2. 右键点击：在文件夹上右键点击，选择“属性”。
3. 共享选项卡：在弹出的属性窗口中，点击“共享”选项卡。
4. 共享文件夹：点击“共享”按钮。
5. 选择共享用户：在“选择共享的用户”窗口中，点击“添加”按钮，添加共享用户。
6. 设置权限：选择要共享的用户，然后设置相应的权限（读取、更改或完全控制）。
7. 完成：点击“共享”按钮，然后点击“确定”。
Windows 10共享文件夹步骤：
1. 打开文件夹：打开你想要共享的文件夹。
2. 文件资源管理器：在任务栏的搜索框中输入“文件资源管理器”，然后按Enter键打开。
3. 网络和共享中心：在文件资源管理器中，点击左上角的“网络和共享中心”。
4. 更改高级共享设置：在“网络和共享中心”中，点击“更改高级共享设置”。
5. 网络发现、文件和打印机共享：在“高级共享设置”中，找到“网络发现、文件和打印机共享”，将其设置为“启用”。
6. 文件共享：找到“文件共享”，将其设置为“启用文件共享”。
7. 专用网络：找到“专用网络”，将其设置为“仅允许来宾网络访问（无共享）”。
8. 共享文件夹：回到你想要共享的文件夹，右键点击，选择“属性”。
9. 共享选项卡：在属性窗口中，点击“共享”选项卡。
10. 共享文件夹：点击“共享”按钮，然后添加共享用户并设置权限。
11. 完成：点击“共享”按钮，然后点击“确定”。
这样，你就可以在Windows 7和Windows 10之间共享文件夹了。共享文件夹后，其他用户需要具有相应的权限才能访问该文件夹。
